Три яблока перед обедом спасут от лишнего веса

Опубликованы результаты клинических тестов японских ученых, которые показали, что три яблока перед основным приемом пищи снижают содержание жиров в крови на 20%.

Это впервые экспериментально доказывает, что систематическое употреблении яблок снижает риск ожирения.

Все дело в яблочном полифеноле. Именно его давали перед обедом по 600 мг экспериментальной группе. Это соответствует количеству полифенола в трех яблоках.

Ранее этот результат был получен в опытах над животными.

По материалам ИТАР-ТАСС

Ярлыки:



Комментарии:

Отправить комментарий



Ссылки на это сообщение:

Создать ссылку



<< Главная страница

Уход за лицом  |  Уход за телом  |  Уход за волосами  |  Уход за ногтями  |  Красивые зубы
Диета  |  Психология  |  Мода  |  Дом  |  Дети  |  Путешествия  |  Улыбнуло