магазинпортал      

“Кто рано встает, тому и Бог дает”, - гласит известная пословица.
Между тем, любители подольше поспать, а также не спеша поесть, получают некое обоснование – причем вполне научное – своим привычкам, а вставать ни свет ни заря на работу, оказывается, вредно для сердца и сосудов.

Серия исследований, проведенных японскими и американскими учеными, выявила достоверную статистическую связь между временем пробуждения и состоянием сердечно-сосудистой системы человека.

В одном из исследований, проведенных учеными из нескольких университетов и клиник японского города Киото, установили, что у “жаворонков” риск развития заболеваний сердца выше, чем у любителей поспать подольше.

В резюме опубликованного доклада прямо говорится: “Вставая рано утром, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, судя по всему, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он скорее увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов”.

Поневоле задумаешься, ведь статистика-то довольно внушительная. Обследовав 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет, ученые установили, что у тех пациентов, кто вставал рано, сердечно-сосудистая система оказалась более уязвима перед такими заболеваниями, как гипертония и инфаркт.

Вместе с тем ученые отметили любопытный факт: в исследуемой группе “жаворонков” было больше среди людей старшего возраста. Возможно, это ставит перед наукой новый вопрос: есть ли связь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.

Так что по всей видимости, кто рано встает, все же дольше живет. Впрочем, их оппоненты тут же парируют, прочитав новые данные: а зачем такая жизнь-то, не только хлопотная, но и рискованная для здоровья?

А в июне 2007 г. результаты своего научного исследования опубликовали американские ученые из университета Пенсильвании. Они выяснили, что хроническое недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, повышая тем самым риск развития сердечно-сосудистых болезней, способных привести к смерти.

Ярлыки: Новости