Юлия

noreply@blogger.com (Juli) — Fri, 21 Mar 2008 16:31:00 +0000

Представляете, что я вчера вычитала? Оказывается плотно завтракать - вредно для фигуры. Китайские учёные провели исследование и пришли к выводу, что обильный завтрак является главным врагом стройной талии, а также приводит к ожирению и повышенному кровяному давлению, — передает агентство международной информации "РИА Новости".

В новом исследовании ученых принимали участие более тысячи человек, которые страдали лишним весом. И оказалось, что накопление жира чаще всего происходит утром из-за низкого содержания глюкозы в крови человека именно в это время суток. Поэтому исследователи считают, что гораздо правильнее — плотно пообедать.

А чтобы избежать переедания утром, ученые советуют отказаться от комплексных завтраков, которые чаще всего включают в себя омлеты, тосты и каши. Лучше, по мнению медиков, — в это время суток употребить хлопья с обезжиренным молоком или съесть бутерброд.
Это получается утром нельзя кушать, вечером тоже, а в обед можно и не успеть:)Не, эта диета не для меня, я люблю утром покушать.
А вы утром плотно кушаете?

noreply@blogger.com (Juli) — Thu, 20 Mar 2008 16:35:00 +0000

Ароматерапия.
Хочу немножко рассказать про эфирные масла и различные способы их применения.В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древних времен.
Прочитала сегодня статью про уход за кожей лица, с применением эфирных масел.
Применять масла в неразбавленном виде обычно не рекомендуется - для достижения эффекта достаточно добавить несколько капель в косметику, которой вы пользуетесь ежедневно - молочко для умывания, маски, скрабы.Надо будет попробовать.
Масла для жирной и проблемной кожи Наилучшее действие оказывают масла розмарина, герани и бергамота. Они снимают воспаление, успокаивают кожу, дезинфицируют и сужают поры.
Масла для сухой и чувствительной кожи Хороший эффект дают масла сандала, лаванды, чайного дерева, бергамота и шалфея
Масла для нормальной кожи Наиболее выраженный эффект дают масла лимона и апельсина.

Аромакурительница - применяется не только как ароматизатор, но и как лечебная процедура. С помощью аромакурительницы можно волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая Вам нужна. Аромакурительницы могут быть с открытым огнем или электрическим. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см , вода не должна быть теплее 50-55°С. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится. Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло. Количество капель зависит от величины помещения:
2 капли эфирного масла на 5м2 площади.Подробнее почитайте здесь (там много рецептов) http://health.wika.com.ua/publ/20-1-0-155

Важной составляющей ароматерапии являются ванны с эфирными маслами.Это для тех, кто обожает валяться в ванной,как и я:) Все ведущие СПА салоны и курорты включают их в свою программу оздоровления. Ароматические масла, добавляемые в ванны, проникают в организм через слизистую оболочку носа и через кожу. Теплая вода, масло для ванн еще больше усиливает взаимное действие. Чтобы они были действительно полезными, нужно их правильно готовить. Для приема - масло для ванн нужно сначала налить воду, а после этого добавить в нее эфирное масло - чтобы оно не испарилось прежде времени. Для общей ванны достаточно 5-10 капель эфирного масла. масло для ванн, способствуюет усилению кровообращения (таких, как масло лимона), это количество можно снизить до 1-3 капель.
Ванну с ароматическими маслами следует принимать около 15-20 минут, после чего нужно закутаться в банное полотенце и отдохнуть после масло для ванн не менее 30 минут.
Кого заинтересовала эта терапия, почитайте дальше тут http://www.w-world.ru/articles/141.htm

Ароматерапия также применяется совместно с массажем. Для тех, кто любит массаж, это двойное удовольствие...(уже хочу на массаж!))))Но когда эфирные масла используются в непосредственном, прямом контакте с кожей, возможно возникновение аллергических кожных реакций - сыпи, зуда и покраснения кожи. Поэтому, чтобы не получить неожиданные последствия, рекомендуется для начала проверить действие того или иного масла на небольшом участке кожи.Прежде чем нанести эфирное масло на кожу, его надо разбавить. Для этого возьмите в качестве основы хорошее чистое растительное масло, например кокосовое, масло из абрикосовых косточек, из сладкого миндаля, жожоба (особенно - жидкий воск). Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте к смеси около 10% масла авокадо или пшеничных проростков (не используйте проростки, если у вас аллергия на пшеницу). Соотношение эфирных масел к растительным должно быть 1:2. Если допустить, что 20 капель составляют 1 мл, вам потребуется 1 или 2 капли на 5 мл (одна чайная ложка) растительного масла.
Про разные виды массажей, в том числе и эротический можно почитать на этом сайте
http://www.massaging.ru/erotik/
Хочу спросить какие виды ароматерапии вам больше всего нравятся и с какими маслами вы их проводили?

noreply@blogger.com (Juli) — Tue, 18 Mar 2008 13:07:00 +0000

Хочу немножко похвастаться.
Наконец-то закончила вязать чехольчик для мобильного своей подруги.
Зацените, по-моему прикольно получилось, хотя на вкус и цвет все фломастеры разные :)))

noreply@blogger.com (Juli) — Fri, 14 Mar 2008 12:51:00 +0000

Сегодня проверяла почту и наткнулась на статью про связь роста и ревности. Оказывается высокие мужчины менее ревнивы.
Они более уверенны в своем превосходстве.
А вобще все по-разному относятся к ревности. Кто говорит, что
ревность это чисто собственнический инстинкт, никакого отношения к любви не имеет.
Чаще всего связан с потерей уверенности в себе и заниженной самооценкой...
А кто-то наоборот утверждает, что ревность-спутница чувств, если не ревнует - значит не любит.
Я думаю, что все хорошо в меру.
Сильная ревность - это плохо...ревность разрушает отношения изнутри...
Отношениям нужно взаимопонимание и душевное спокойствие(хотя для кого как).
Любовь - это свобода, а не контроль.

Есть свои особенности у мужской и женской ревности.
Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад,то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть. Но последствия такой "огневой" ревности , как говорится, могут стать"классическими". Но оставим ревность-болезнь.Зато "бытовая" ревность
знакома каждому из нас. Особенно подвержены ей мужчины.
Что же провоцирует мужскую ревность? Оказывается, в основном извечное женское желание нравиться. Причем всем! Мужчинами же именно это воспринимается, как стремление женщины найти себе другого.
Чем эгоистичнее мужчина, тем сильнее ранит его ревность - это аксиома. Он начинает подсознательно искатьсвои изъяны. Доводит себя до "точки кипения". Он даже в мыслях смириться не может, что его, такого замечательного, она может на кого-то променять. Вот тогда-то и начинается эта "камера пыток": Ты куда собралась? Что так вырядилась? Во сколько вернешься? Да никуда ты не пойдешь! А для кого ты так накрасилась?
Хочется перефразировать известное выражение: "ревнует - значит любит". Ревнует - значит постоянно беспокоится. Причем волнует не то, что рушится любовь,
а больше всего беспокоит, что она может найти лучше, влюбиться в мужчину-идеал, причем взаимно… Вот такая вот, предположительно,
самооценка у тех, кто не живет, а беспокоится.
Найдите подходящий метод проверить измену, и когда Вы убедитесь, что верность Вам сохранена, то будете спать спокойней.Нужно посмотреть на ситуацию трезво, с долей юмора и сказать самому себе: "Неужели я так в себе не уверен, что боюсь, что вот-вот
меня бросят, предпочтут другому, ведь если не у нее, то у себя-то я один такой - единственный и неповторимый!!!"

Нашла еще гороскоп ревности и измен. Самые ревнивые Тельцы и Львы. Если интересно, даю ссылочку.
http://www.astroguide.ru/s.php/5653.htm
А хотите проверить насколько Вы ревнивы? Тогда пройдите тест - и узнаете.
http://beon.ru/tests/55-507.html

Люблю жить!

noreply@blogger.com (Nat) — Wed, 12 Mar 2008 09:25:00 +0000

Здравствуйте!
Меня зовут Юля.
Я красивая, обаятельная, умная, веселая, милая, добрая, нежная, открытая, иногда наивная, кокетливая, гордая, решительная, а главное - скромная, как и все женщины...)))))))
Я люблю совершенствоваться и становиться в чем-то лучше.
Я - человек настроения. Очень люблю танцевать.
Обожаю делать что-то своими руками, особенно из бисера.
Я очень люблю цветочки, особенно на ногтях, поэтому часто себе их рисую:)
Вобщем я люблю жить и радоваться жизни, каждому ее моменту, плохому или хорошему.